Ik heb pas de masterclass over de polyvagaaltheorie afgerond. Deze masterclass heeft me diepere inzichten gegeven in hoe het lichaam reageert op (langdurige) stress en de rol van het autonome zenuwstelsel hierin. De video's waren helder en de uitleg was duidelijk, wat het leren gemakkelijk en toegankelijk maakte.
Dankzij deze nieuwe kennis kan ik mijn lessen in yoga nidra en meditatie en mijn coachingsessies verder verrijken. Ik ben nu beter uitgerust om mijn cliënten te helpen hun stress te beheren en een gevoel van veiligheid en verbinding te bevorderen, ook meer lichaamsbewustzijn.
In mijn werk komen ont-moeten, ontspannen en ontwikkelen samen, en deze masterclass heeft me meer verdieping gegeven om dit nog beter te vervullen. Bedankt Ilse!
Sharon Noija, Coach & docent Yoga Nidra en Meditatie
En mijn website: www.viasharon.com
Sharon Noija